H O M E
미국 대사관 | | | 공공기관 | 한인단체 | 한인업체 | 주재상사  
 
     

단독 사설
단독 칼럼
미국 한인 / 현지 인터뷰
유럽,한국,국제 사회 인터뷰
독자 / 특별기고
미국 한인/현지 취재뉴스
유럽 한인/현지 취재 뉴스
단독특집
엣세이/여행/장편소설
공공기관 공지사항
유럽 생활정보
유럽 이민정보
유럽 여행정보
유럽 교육정보
유럽 문화 및 생활
공공기관 공지사항
미국 생활정보
미국 이민정보
미국 여행정보
미국 교육정보
미국 문화 및 생활
미국 살면서 한마디
유학생 광장
자유게시판(참여마당)
 
 

조회 수 21 추천 수 0 댓글 0
?

단축키

Prev이전 문서

Next다음 문서

+ - Up Down Comment Print
?

단축키

Prev이전 문서

Next다음 문서

+ - Up Down Comment Print

​안녕하세요.왜갈이입니다. 이웃님들 혹시 평소에 케겔운동하시나요? 제가 처음에 케겔 운동을 접하게 된 계기는 허리 통증 때문이었습니다. ​​허리가 불편한 사람들은 코어 근육이 약한 경우가 많아서 배에 힘을 주고 동구녕 , A.K.A 항문에 힘을 주면 도움을 받을 수 있다는 이야기가 시작이었는데요.​​이건 전부 다 골반기저근과 상관이 있습니다. 우리 골반 밑을 받쳐주는 근육이 골반저근입니다. ​​ 우리 나이 들면 근육이 점점 탄력이 떨어지고 비실비실해지듯이 골반기저근도 근육이기 때문에 단련하지 않으면 마찬가지로 예전과 같지 않아 집니다.​​그래서 골반저근이 받치고 있던 치골, 방광, 자궁, 직장에도 부정적인 케겔운동기구'>케겔운동기구 영향을 끼칠 수 있다는거!​나이 들면 나이 들수록 더욱 필요한 것이 바로 케겔운동인셈이죠.​​ 하지만 생각보다 매일같이 하기 쉽지 않더라고요. 사실 너무 바빠서 힘을 줘야 된다는 생각 자체를 까먹기 때문이에요. - -​​계속 동고에 힘주고 있는거 생각보다진짜 힘들거든요. 해보신분들은 아시쥬..?​그리고 막상 힘을 주면 느낌도 썩 유쾌하지않고 이런저런 이유로 확실히 매일 하기 힘든 운동이 바로 케겔 운동이었습니다.​좋다는데 하기 힘들고 이 딜레마를해결해줄 제품 드디어 찾았습니다. ​​아나프로 자동 케겔 운동기구 온열 테라펄스오늘 소개해드릴께요. ​이 친구가 매력적인 이유! 흔히 생각하는 항문이 아니라 케겔운동기구'>케겔운동기구 대둔근과 허벅지 전체로 케겔 운동을 돕는 신기한 기기 거든요.​​좀 더 자세한 설명에 앞서서안전하게 제조했는지 확인하고 넘어갈께요!​ 우리 몸에 직접 사용하는 거니까 안전성 정말 중요하잖아요. 20년간 의료기기를 제조한 업체에서 생산되니까 보다 믿고 사용할 수 있습니다.​​그럼 지금 보고 계시는 아나프로에가장 케겔운동기구 흥미로운 부분 그건 바로독자적인 테라펄스 기술입니다.프리미엄 저주파골반저근은 몸 깊은 곳에 있는 근육인만큼 겉만 자극해서는 안된다는거! 그렇기때문에 괄약근 조이는 정도르는 강화하기 어렵거든요. ​테라펄스는 몸속 깊은 속근육을 보다 더 딥하게 광범위하게 짱짱하게 관리하는데 도움을 줄 수 있어서 케겔운동기구'>케겔운동기구 아나프로를빛나게 만들어주는 기술입니다.​보시는 것처럼 총 10개의 자극점이 준비되어 있어요. 그래서 보다 정확한 위치에 맞게 자극을 주는데 도움줄수 있구요. ​​자동케겔운동기구방법도정말 간단합니다. 의자에 올려놓고 물뿌리고그위에 편하게 앉아주세요. 사실 옷 다 벗고 앉아야하는데이웃님들의 안구를 위해옷을 입고 촬영했습니다!이 간단한 자동케겔운동기구방법으로 아나프로의 테라펄스 기술이 깊은 곳에 위치한 골반저근을 자극하는데 도움을 준다는거!​​ 5.6번 이곳이 골반저근 집중 타겟 위치!​​ 4번과 10번은 허벅지근육 자극점이라 토탈 골반 건강관리에 도움을 줄 수 있구요.​ 나머지는 엉덩이근육 전체 활성화에 도움을 케겔운동기구'>케겔운동기구 줄 수 있는 곳이에요. 이렇게 3중으로 꼼꼼하게 관리하니까아주 믿음직스럽습니다. ​​단계조절도 섬세해요. 총 20단계구요. 모드는 6가지가 있습니다. 상황에 맞게 골라서 사용하는 재미도 쏠쏠하죠. 테라펄스만으로도 마음에 드는데 여기에 따땃하게 온열시스템까지 갖추었습니다. 한번에 더블로 케어하는 셈이죠. 진즉에 알았으면 참 좋았을텐데아쉬움이 퐁퐁솟는 진짜 관리의 시작아나프로였습니다.​위 포스팅에 작성한 치료 통증 등의 건강정보는 제품과 관련 없는 일반적인 정보인 점 참고하세요![아나프로 전신 마사지기] 결과로 증명하는 아나프로의 테라펄스 기술력, 직접 경험해보세요.​#자동케겔운동기구방법 #아나프로


List of Articles
번호 제목 글쓴이 날짜 조회 수
공지 한인업체 구인 및 개인 구직면 사용 방법 편집부 2023.09.01 2796
1311 대구 웨딩본식메이크업,헤어 대구신부메이크업,본식웨딩출장메이크업. 대구 경주 영천 안동 영주 대전 천안 울진 영덕 포항 여수 거제 신부메이크업 출장,대구메이크업샵 무심한토끼31 2026.01.29 8
1310 대구 웨딩본식메이크업,헤어 대구신부메이크업,본식웨딩출장메이크업. 대구 경주 영천 안동 영주 대전 천안 울진 영덕 포항 여수 거제 신부메이크업 출장,대구메이크업샵 무심한토끼31 2026.01.29 8
1309 광저우 짝퉁시장 방문 달콤한우뢰73 2026.01.29 13
1308 경주 포항 산전 산후마사지 산모를 위한 합리적인 출장케어 절묘한철갑상어50 2026.01.29 4
1307 부천쓰리노 0️⃣1️⃣0️⃣▶3️⃣9️⃣7️⃣1️⃣▶6️⃣2️⃣8️⃣4️⃣ 부천퍼블릭 부천노래방 부천노래클럽 부천1종유흥업소 부천1종노래클럽 부천풀싸롱 부천풀클럽 부천룸싸롱 부천룸클럽 부천다국적노래클럽 부천러시아노래클럽 부천베트남노래클럽 부천셔츠룸 부천하퍼 부천레깅스룸 부천쓰리노 부천유흥 부천하드코어 부천북창동 부천가라오케 나른한멜론95 2026.01.29 14
1306 대구경북출장메이크업헤어 혼주메이크업헤어 메이크업샵 시즌별 예약꿀팁 몽환적인귤65 2026.01.29 13
1305 돌다리낚시터♡ - 스푸닝도 바텀도 다~ OK!! 포근한와이번13 2026.01.29 4
1304 대안학교 넥스트챌린지스쿨 체계적인 AI 교육과정 흉포한폴라베어79 2026.01.29 9
1303 상상매트! 롯데하이마트 층간소음매트 체험관 오픈 우중충한사파이어92 2026.01.28 7
1302 소형 안마기 미니 진동기 팔뚝 마사지기로 피로 해소하기 용맹한서리23 2026.01.28 11
1301 여주 출장 광택 업체 아반떼 차량 작업 후기 치유의커피콩64 2026.01.28 33
» 2,500명이상이 인정한 케겔운동기구 바로 '이것' 깊은삵75 2026.01.28 21
1299 광주 목포 여수 전주 순천 흥신소 정암 탐정사무소 장엄한스라소니86 2026.01.28 11
1298 사람인 2급 채용 전문면접관 교육과정 포근한광석78 2026.01.28 5
1297 [충격실화] 포천 출장썬팅 의 전설, 르노 SM3를 얼음궁전으로 만들다? 넥스가드 프리미엄 보스 90% 열차단의 경이로운 결말! 흐릿한고블린23 2026.01.28 13
1296 트렌디한 남자 신발 찾는다면 FILA 휠라 운동화 레플리카 2002 LX 소란스러운독수리52 2026.01.28 11
1295 전동마사지건 무선 진동기로 피로 완화하기 겸손한요리사76 2026.01.28 19
1294 의왕 중고로렉스매입 전국 출장 가능한 명품샵 모험적인꿩48 2026.01.28 10
1293 올뉴쏘렌토 밧데리 교체 양주 자동차 배터리 출장 전문샵 표독한오소리28 2026.01.28 18
1292 필수 젝시오13드라이버 NINE ONE SIX 투어360 골프그립 남성 드라이버그립 아이언그립 그립교체용품 증정 단독판매 조용한우뢰82 2026.01.28 7
Board Pagination ‹ Prev 1 ... 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 ... 82 Next ›
/ 82

나눔글꼴 설치 안내


이 PC에는 나눔글꼴이 설치되어 있지 않습니다.

이 사이트를 나눔글꼴로 보기 위해서는
나눔글꼴을 설치해야 합니다.

설치 취소

Designed by sketchbooks.co.kr / sketchbook5 board skin

Sketchbook5, 스케치북5

Sketchbook5, 스케치북5

Sketchbook5, 스케치북5

Sketchbook5, 스케치북5

  회사소개 | 광고문의 | Copyright(저작권) | facebook | twitter